我們的肉身需要休息。是的，天主命我們要休息：守安息日，奉它為聖日，好好休息。但經驗告訴我們，當人睡覺的時候，會失去自衛的能力。因此，古今中外，人設想了很多預防措施，以策安全。「必須時刻保持警醒」的概念，浸透到人類生活的其他範疇。有時，為達到某些目標，我們寧願放棄休息，甚至是應當要有的休息。教會守夜祈禱，舉行前夕彌撒的習慣，都是基於不寐、保持警醒的概念。今天第一篇讀經指出：為求達至齊全的明哲，守夜不寐思念智慧，是值得的。耶穌的比喻指出：要赴默西亞的婚宴，就必須時刻醒寤。第一篇讀經和福音同時指向耶穌：祂是天主智慧的化身，也是婚宴的新郎。
聖詠作者在夜闌人靜中，默思天主的奧秘：「當我在我床上想起你時；我便徹夜不寐地默想著你」。聖詠作者的不寐，乃基於他對上主的深切渴慕，急切尋覓。他坦言自己之情切「有如一塊乾旱涸竭的無水田地」。這與光是張目不眠，截然兩樣。
主耶穌，請保持我們心靈醒寤，滿懷希望地期待你的來臨。
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本月每日奉獻禱文
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耶穌聖心，
我靠了瑪利亞貞潔無玷的心，
將今天的祈禱、工作、
喜樂和痛苦都獻給您，
為補贖我們的罪過，
為成就您在祭台上
時時刻刻奉獻的旨意，
特別為本月內
教宗託我們代禱的意向祈禱：
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