為得永生，基督徒可藉「克己苦身」來保全聖潔的心靈。耶穌基督以自己的宣講及行動為我們立下典範。

首先，祂在曠野四十天，受魔鬼試探，給我們奠定克己及戰勝魔鬼誘惑的榜樣（瑪4:1-11）。在今天的福音中，祂接著具體提到：「殘廢進入永生，比有兩隻手下地獄更好」，非常清楚地道出身為基督肢體聖潔的重要。

生活在當今物慾泛濫的社會，人對生命價值的認識，通常是短淺的，追求名利地位、積蓄財富，是最常想到的優先，錢再多似乎也不覺得滿足，地位再高還要更高，踐踏別人以竊取榮耀，亦無動於衷。殊不知，「這就是自負者的窮途，自誇者的末路」（詠48:14）。

我們必須克己，控制唇舌；不說己之長，不道人之短；我們必須克己，控制對金錢的貪慾，以免受財富所奴役；我們必須克己，控制肉慾，以免陷於誘惑，無法自拔。

世間的一切終要過去，惟跟隨主，才能享受真福真樂，也惟有克己苦身才能成為地上的鹽、世界的光。