在四旬期內，我們著重克己和捨棄，也特別注重祈禱。祈禱正需要捨己的精神。艾斯德爾雖貴為皇后，卻能夠刻苦肉身，全心依靠上主。祈禱並不是我們命令天主成就我的意思，而是我們放下自己的私慾，並承認需要天主，全心請求天主援助我們、指引我們。

祈禱也需要信德。耶穌說：「你們求，必要給你們」。我們對天主要有信心：就像父親不斷的供給孩子好的東西，我們的天父更會給予我們最好的東西。天父比我們自己更了解我們。因此，當我們發現求而好像沒有得到的時候，或許是我們沒有捨棄自己的私慾，又或許是天父想給予為我們更好的東西。兒子向父親求餅時，父親固然不會給他石頭；可是，我們的天父更知悉一切，即使我們因缺乏智慧或被世俗的事物所蒙蔽而求石頭，祂也可以給予餅。當我們能夠體驗天主在萬事萬物中對我們的這份求石而得餅的照顧時，我們會很自然而然的像聖詠的作者一樣全心稱謝和歌頌上主。