度祈禱生活，不一定就會經常感受到天主的安慰和臨在，正如德訓篇所言：「天主所喜悅的人，也應在謙卑的火爐中鍛煉」。無論是實際生活中的困苦，或靈修生活上感到孤單、害怕，甚或被遺棄，這些感覺雖然難受，但都可以是加深我們與天主的關係的重要時刻。

基督徒的靈修，重視人性經驗，正如以色列人從民族的歷史中發現天主的救恩計劃，我們每一個人同樣可以在自己的人生歷程中，尋找天主對自己的恩典和救贖。只要我願意將遭遇到的困苦，放在天主的慈愛中檢視，並讓祂觸碰，我將會有不同的視野。德訓篇的作者鼓勵我們，在困難中最重要的操練是「回憶」— 回憶上主過去對自己的慈愛寬仁。在天主的愛內回憶，就能教我等待祂、信靠祂、盼望祂、真心尋求祂。

我們可以養成將天主待己的慈恩寫下的習慣，以便在困厄的時日，幫助自己更容易憶起天主的仁慈。