有人問：「如果有人得罪了我很多次，尤其屋企人，到了七十個七次加一，仍然要寬恕嗎？」耶穌雖然開始有點義怒，但仍然和顏悦色地回答：「你也問了七百幾次，我也寬恕你，即是代表無限次也寬恕你。」

同樣地你也要這樣對待自己。你不從心裡寬恕自己的弟兄，最受害的是那人？是那弟兄嗎？他可能每日如常舒暢地生活，你呢？這不是說他沒有錯，而是加深自己受害的是自己。心𥚃寬恕他人除了益咗人，最受益的還是釋放自己。你不釋放自己，如何更接受天父的寬恕？

沒錯，寬恕很難。但是天父先愛了人，人能接受多少去釋放自己，就取決於你的選擇。你選擇寬恕嗎？