主耶穌對尼苛德摩所說的這段話，也是邀請我們在每年的九月十四日「光榮十字聖架」慶日中，透過默想和默觀這降生和十字架奧蹟，為我們在今天每位基督徒生命的意思和意義。

主耶穌的降生，就是「沒有人上過天，除了那自天降下而仍在天上的人子」，緊扣著衪降世的目的，為何而生，亦為誰而死！主耶穌的降生，是怎樣體現在我每天的生命和生活呢？例如，簡單如能在每天的清晨，容讓自己感恩和感受來自生命之源的天主嗎？ 選擇有意識地用十分鐘的時間，體會降生成人的主耶穌願意取了人的肉軀的可貴恩典，也是邀請我們分享衪這降生奧蹟的奇妙身體和生命的一呼一吸！能在一天之始，享受建基於因著愛我們而降生的主耶穌而呼吸和生活，是何等的美妙！

主耶穌的死亡，甘願被釘在十字架這刑具並高舉在眾人前，為的就是「使凡信他的人不至喪亡，反而獲得永生」。這是天父所愛並賜給我們的獨生子！主耶穌的十字架，具有強烈而有力的愛；不被恐懼吞噬而退縮的愛；充滿著復活盼望以戰勝死亡的愛！而在日常生活中，我們就是很容易，或不知不覺地跌進無奈、乏力、甚至與絕望相似的死亡和深淵！如每天能在祈禱中意識這些狀況，求聖神光照和帶領我們，雙目常注視著十字架上的耶穌，讓衪的愛陪伴和拯救，免陷於死亡的桎梏！

最後，邀請大家可以默念這「向耶穌聖靈誦」，感受在「光榮十字聖架」上，主耶穌的大愛和德能！