近來常受腰痛困擾，發作時坐立不安。得醫生介紹，開始了強化腰背肌肉的操練，過程相當辛苦，有受刑的感覺。今天讀經一記述厄肋阿匝爾經師受刑至死，觸發極大的共鳴。

這位偉大的猶太經師經得起考驗，九十高齡，寧受酷刑而堅持信仰。最難能可貴的，是他本可偷生，而堅拒誘惑。在欣賞厄肋阿匝爾經師的高尚情操，優越品格，堅定意志之餘，更感受到天主在眷顧他，給了他特別的恩寵，助他從容就義。不然，他不可能在受重刑快要斷氣時，還能呻吟著說：「……我的肉身在痛打之下，雖受到很大的疼痛，但我的心靈卻喜樂忍受這一切」（加下6:30）。經師的苦難和耶穌的苦難有相似的地方；耶穌在十字架上的寬恕更可說是前無古人，後無來者。

每當心靈和皮肉經歷痛苦時，只要默觀和默想耶穌和厄肋阿匝爾經師曾經受過的，精神即為之一振，奮力堅持下去，以「心靈卻喜樂忍受這一切」作回應，頓時痛苦也好像消失了。