為解說「明辨」這個課題，今日的若望一書，實是不可多得的新約材料。當中聖若望提到的，正是天主賦予每一個人的明辨神恩：辨別神類──善神與惡神──的能力。聖若望說：「如果我們按他的旨意求甚麼，他必俯聽我們」。要按天主的旨意（要明悉天主的旨意），少不了明辨的工夫──即在祈禱中洞察天主所喜悅的事。

畢竟，在我們心中響起的，不只天主的聲音，最低限度還有三種與之相爭的，出自「世界」的聲音：(1) 來自我們社會文化價值觀的聲音──這聲音可以是善，也可以是惡的；(2) 隱藏於每人心中的私慾──雖然這並非全指「肉慾」，人性私慾偏情，包含在內；(3) 屬「惡神」的誘惑──這聲音假裝自己是天主，以不實的美好感覺誘騙我們離開天主。

我們可學習洗者若翰的明辨方法：熱心祈禱──以敏於聆聽主音，迅於全然交託；虛懷若谷──明認自己不是默西亞，我們只不過是新郎的朋友；且要時常在祈禱中聆聽，在聖經中尋找這至愛友人的聲音。我們還要切記在平安中行事，因為天主是賜平安的天主，一切合乎祂聖意的選擇和決定，都必使人心緒安寧，泰然自若。