聖若望記載，耶穌嚴肅地宣告了：祂是生命之糧、世界之光、善牧、羊的門、復活和生命、真葡萄樹、道路、真理、生命。

雖然聖保祿沒有撰寫福音，但他的書信，多時都在回應福音的教導，有時甚至像耶穌那樣施教。所以，我們讀到他對格林多人說耶穌是「我們的智慧、正義、聖化者和救贖者」。在其他書信中，保祿亦有採用同樣的方式，稱耶穌是我們的平安，是我們得光榮的希望。

這種若望和保祿都同在採用，給我們揭示耶穌的方程式，為我們的靈修非常重要。這些方程式，譬如「我是生命之糧」，每一句都值得我們反覆思量，細味當中的含義。以祈禱的心神，去細味體嘗，使我們能夠領悟基督的愛是怎樣的廣闊高深，領悟天主為我們所做的一切，經驗祂與我們同在。能夠認識和欣賞耶穌是誰及祂與我們的關係，滋養我們的靈性生命。