|
一個清朗的夜 兩個疲憊的心靈 坐在一間咖啡室裏 我想為另一個疲憊的心靈拼一幅圖名叫祢 眼前是祢心所愛 耳邊是他們的細語 還有被人遺忘的咖啡香味 如何為另一個疲憊的心靈拼一幅圖名叫祢 祢心所愛訴說著疲憊 人性、道、還是無限 軟弱、非常道、還是渾沌 我拾起當下心靈中的片段做為拼圖的材料 喜怒哀樂的人間世 失落心靈像鐘擺左右搖盪 至中就在祢所愛的心中 走出疲憊，因為心靈開始拼一幅圖名叫祢 儒者 寫於2009年2月8日 |
|
各位主內的兄弟姊妹，今次想與大家分享一下運動帶給我們的好處。
我發覺身邊的同事，同學或朋友，他們都沒有作適當的運動，甚至從來都不做任何運動的。我心想，莫非他們恃是年青，覺得不用做運動；又或者是每天工作已經倦透了，那有時間和心情去做運動呢？如果你有以上的經驗，那麼嘗試一下去改變自己的生活習慣，試一試有沒有可能作適當的運動, 並且持之以恒。 我建議各位可以嘗試作緩步跑，因為它可以強化腿部的筋骨和使身體氣血流通。跑步前先做十五至二十分鐘的熱身運動。 正確的緩步跑姿勢及須知，請瀏覽www.hksports.net或其他相關網頁。 如果你住在港島區，請不妨到維多利亞公園的 "緩跑徑" 作開始，如圖示： 
那裡鳥語花香，環境優美，全程長六百米 , 是作運動的好去處。 據研究證實，恆常的緩步跑能增加心肺功能，並能降低血壓，血液中的膽固醇和甘油三脂；又能增加血液中的高密度脂蛋白含量，有助於預防動脈粥樣硬化；恆久的運動更能令人情緒變得穩定及充滿信心。 但是如你在運動時胸部出現疼痛，不正常的呼吸急促或感覺不適，應馬上停止運動，並接受醫生詳細的身體檢查。 如聖經所記載:「沒有一種財富，能勝過身體的健康；也沒有一種快樂，能超過內心的喜悅。」(德 30:16) 仁慈的天父，求你賜給我們一顆堅持的心，好讓我們能持之以恆地作適當運動，使我們有健全的身體，好能為主作見證。亞孟！ |
明陣靈修不是「迷」
 本文題目本是迷宮靈修，但我願棄用迷宮二字，並開綜明義以明陣靈修為題，是藉此指出這不是一個迷宮。迷宮二字實有偏誤之意。這個學年同學會選擇了在修院的明陣作為學院同學周年活動的重點，五月一日早上，周景勳神父帶領是次活動。參加人數未算踴躍，少了一份擁擠的感覺卻讓明陣靈修者加添一份空間和自在的感覺。明陣靈修是個人的獨特經驗，我在此只嘗試對明陣靈修略作介紹，簡報周神父的指導和一些我個人的靈修體驗。
明陣是一個古老的傳統，使用迂迴的路徑表達生命歷程，為尋找真我、造物主的線索。早在四世紀時，基督宗教已採用此種方法作靈修默想工具，中世紀時代，更被信徒廣泛使用。近代明陣的復興，是由美國一名牧師重新發掘和推廣。 明陣之所以不是迷宮，是因為它是由大小圓圈迂迴鋪設而成一條通道。這條路是通的，不是迷的、不是行不通的。行走者按著迂迴的路徑往中心點，再由中心點按原路折回出口(即入口點)，完成明陣的一次靈修行程。期間身體的位置不斷移動和變化，但透過可信賴的路線，逐步前行，體會迂迴曲折的路徑，就如同人生路上的波折起伏一樣。 明陣靈修的事前準備  進入明陣之前，周神父為我們作指導，為明陣靈修之前作好準備：
跟隨周神父的提示，我走進明陣，期間浮現幾點為我有用的靈修思想，願在此和大家分享。 我的生命只有一個目標和方向 - 朝向基督，其他的都不重要 進入明陣就好像進入自己的生命圈，明陣的路就是生命旅途的縮影。這個生命是屬於我自己的，但明陣還有其他人，和我一同分享我的生命，明陣也是他們的生命，彼此的生命是如此連結在一起的。如果我視我的生命是一個朝聖旅程，我的生命目標就只有一個，就是到達中心點 - 即救恩基督，其他一切都是過程一部分，都顯得不重要。如果我不旁騖無其他的事情，只要沿著主的道前行，相信主，那一定能夠到達中心點，得到基督的救恩。 我們關心的是現在，但天主看的是我們的一生 在明陣和我一起同行的人，每人都是朝向明陣的中心，都同樣邁向基督的救恩，但每人的位置都不同，方向不同，甚至乎有時候是在我相反的方向的。這就不難明白天主的計畫有多麼奧妙。這就好像比喻縱然大家的位置、立場、觀點和態度有所不同，但大家的道都是一樣的，都是在天主內，都是在大道上，都是朝向主，大家都分享同一的救恩。於是我們也不需要為同伴間彼此的觀點和做法不同而有所不安，以為其他人相反於自己的就是錯誤，就是不妥當，甚至乎以為他人是相反天主的道。我們的眼光是短小的、淺視的，只看見自己，只看見別人相對自己的觀點和做法，只看見別人和自己相反的地方。自己所關注的是自己所見的和現在的一刻，但天主所看的是更遠的，是我的一生，也是眾人的一生。 靈修生命在迂迴曲折中成長 - 但始終邁向天主 在明陣中走，我和明陣的中心點 - 基督救恩/天主時常產生變化，有時是朝著目標，以為很近，卻突然方向一轉，背著目標遠去，似乎與天主的關係越走遠去。一時拉近，一時走遠；似乎一時向主，一時離主。我的靈修旅程也是一樣，迂迴曲折的道其實是人生和靈修成長的一部份。其實只要信靠主，肯繼續依這個「道」而行，無論正反遠近，都是逐步朝向主，其實主正在帶領自已在前進，靈修生命不斷在主內成長。 輕身走過生命的幽谷 - 重新走向康莊大道 在明陣中走，有時是順滑的大彎道，象徵生命順境的時候，但也會曲折突轉，也象徵生命的曲折和無常。這都反映生命的真實面。明陣中的路突然轉彎，象徵生命中的突變，只要將身子放鬆，腳步放緩，輕身一轉，便改變了方向，朝向另一順滑大道。在生命中，我們也可參考這樣的經驗，應付我們生命必須經過的難關。 齊來嘗嘗明陣的靈氣 同學的週年活動在大家走完明陣之後的坦誠分享中結束。上面僅是我在明陣道上和分享中的一些零碎的思潮，若對靈修有所裨益，願與大家分享。更願在主內共勉，一起走主要我們走的道。大家也可以找時間體驗一下明陣靈修。四十五分鐘至一小時左右便可以舒適暢快在明陣走一轉，感受一刻寧靜、主賜的平安和靈氣。 1.6.2009 |
|
修院的鳳凰木已在四月和五月間開花了 此刻 ....... 已不見了滿掛紅花的景象 為什麼鳳凰木的落紅提早了？ ....... 我走在大街上 燦爛紅艷的花兒還在放麗 告訴我考試近了 也告訴我世界多美麗 大自然的美正展示天主的愛 也展示了──生命存在的價值和意義 我要珍惜生命 ....... 珍惜自己學習的機會 ....... 適逢六四二十週年紀念 我願為昔日犧牲的兄弟姐妹── 點上生命的燈 我相信他們的生命是歷史中一盞一盞正義常燃的燈 照亮中國那黑暗勢力的醜陋面目 每年的五月花開時 六四民運犧牲的兄弟姐妹 都會化入鳳凰木的紅花 他們的血掛在鳳凰木上飄影 一年一年的告訴中國人 ──我們傾流的熱血永不泯滅 ──我們不是貪污官僚的奴隸 ──我們有自覺奮鬥的精神為中國打開充滿仁愛正義的門檻 ──我們不忘在祖國的土地上建立真科學真民主 ──我們不會忘記好好讀書，讀書不忘救國 ──我們認清歷史的事實──我們灑下的血──永不會被抹掉 ....... 天安門的孤魂在飄揚 每一個孤魂都有一片丹心 有著文天祥那一份壯志悲憤的忠貞意識── 「壯志欲填海 苦膽為憂天 丈夫竟何事 一日定千年」 天安門的血在吶喊 每一滴血都有一個願望 猶似楊繼盛在慷慨就義時 展出生命那一份豪氣── 「浩氣返太虛 丹心照千古 平生未了事 留與後人補」 ....... 鳳凰木一定會在五月六月的日子開血紅的花 天主的仁愛和正義永遠存在而且不會矛盾 我們的人性尊嚴是永遠存在的 人的自由──思想的自由──是不能被剝奪的歷史的事實，是永垂不杇和不能被抹掉的 誰是千古罪人？ 那就要看人在面對死亡時 能否走上天堂的路── 天堂的路永不會黑暗 揭開的生命冊會很公道的給人審判 ....... 故此 我要將自己的血灑下 為換取新生、自由、愛情、平安、寧靜 ....... 我要將自己的肉留下 作為粉碎虛偽、欺詐、暴政、剝削、不義 ....... 的見證 |
|
各位同學：
＜牧笛＞2008/2009已截止投稿了！多謝大家對我們的支持！ 周景勳神父已經答應牧笛編輯委員的邀請，從所有本年度曾於＜牧笛＞刊出的投稿中選出六篇作品。這六篇作品會依其於＜牧笛＞的出版日期先後，於六月十三和二十日再度刊於＜牧笛＞中和張貼於茶水間，以供同學審閱並向「班代表」反映各人心水之選。「班代表」將會收集各班的意見並代表各班同學投票，以選出冠、亞、季軍。頒獎禮將在結業禮上舉行。 請各同學踴躍向「班代表」反映您的心水之作品！ 再次多謝大家對我們的支持！ 主佑！ ＜牧笛＞編輯小組啟 editor@hsscol.org.hk |
|
|
| 閱讀昔日牧笛
|
|
|