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最近又重溫了《讚美的力量》Power in Praise. (Merlin R. Carothers)這本書，發現又重新得到力量，所以不得不向大家推薦一下。這本書在十一年間出版了八次，其暢銷的理由，可能是因為它教導我們如何在痛苦及不如意的境況下，仍去體驗天主的臨在，並且還要為當下的一切感謝讚美祂。
這本書是我在參加一個祈禱會的核心領導人推薦給我的，大概是因為我常在小組分享交流中表現得憤世嫉俗，她當時發現我全身經常充滿了負能量，故特別到書局買了這本書給我。的確在這神恩團體中生活了四年，在一個時時刻刻都在感恩讚美氛圍下祈禱的我，由一個經常滿口埋怨的人，學懂了活在當下，時時祈禱、感恩讚美的重要性。
而最令我驚訝的是，當我在面對壓迫或不公義時，學懂收口不再凡事怨天由人，反而因為有這一際遇而感恩讚美主，聖神便在我身上慢慢工作，令我開始變得溫柔和時常充滿了喜樂的心。「祈求天主賜予恩寵使我們能在每件事上看到祂的旨意，再祈求恩寵使我們能立刻臣服於它，且要衷心喜悅順從…。」
這逆向思維效力非常強大，因為你會發現全個世界會因你的思想重整而相應作出變動，你的視線、思想和態度等，一切一切都會從欣賞的角度出發，於是你的生命便充滿了讚嘆和震撼，日出日落、下雨或晴天，或在小事上都可以很容易地令你感到身心舒暢，你會看到原來基督對你的恩澤是如何豐厚，再而為了祂對你的深情大愛而降服於祂，也學懂了空虛自己而讓祂的愛充滿你的一言一行，為祂譜出一段段生命讚歌。
不過要進入這個感恩讚美的世界，也有一些秘訣，便是透過一些密集式的短禱，像一枝枝短箭向上天發射，隨時隨地不厭煩地告訴天主你有多愛祂，例如在等巴士、坐車、睡前或起床的時候，還有工作前工作後……如果可以的話，每天抽二十分鐘與上主獨處對話，赤誠禱告，說出你對祂的愛慕感恩之情，於是你會發現在安靜中，祂會進入你的內室，為你慢慢療傷，於是你的正能量會慢慢提升，心理質素也相對升「呢」，大部份時間可以處於和諧平安的境界中。
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