從古至今，人透過不同的方式來與人溝通，溝通的作用就是讓訊息從一方，傳達到另一方的過程，確保知識、指令、想法能被理解。如：教學、軍事指令、宣傳報導。 有效溝通能夠確保雙方理解彼此的立場與需求。在團隊合作、家庭關係中，良好溝通能減少誤解，促進共融。因為人需要表達愛、關心、支持、甚至不滿，這是維持人際關係的重要基礎。如：聊天、鼓勵、安慰、道歉。溝通有助團結合作，例如會議、談判。

那麼溝通與祈禱有什麼聯繫？

本質上溝通與祈禱都是一項表達的行為，溝通是向人表達想法、情感、需求；祈禱是向天主表達讚美、求恩、感恩、頌謝及朝拜。同時溝通是希望獲得對方的理解與回應；祈禱是坦誠向天主表露自己的感受或需要。

祈禱雖然是溝通，也包括聆聽天主的說話，了解祂的心意，認識祂。當人透過祈禱獲得天主恩賜的平安，更能夠容易以正面的心態進行有效的人際溝通，避免衝突。因為祈禱驅使人謙下、誠心痛悔自己的過錯，而不是訴說別人的不是，驕傲自誇。

耶穌也向幾個自充為義人，而輕視他人的人，設了這個比喻：「有兩個人上聖殿去祈禱：一個是法利塞人，另一個是稅吏。那個法利塞人立着，心裏這樣祈禱：天主，我感謝你，因為我不像其他的人，勒索、不義、姦淫，也不像這個稅吏。我每週兩次禁食，凡我所得的，都捐獻十分之一。那個稅吏卻遠遠地站着，連舉目望天都不敢，只是捶着自己的胸膛說：天主，可憐我這個罪人罷！我告訴你們：這人下去，到他家裏，成了正義的，而那個人卻不然。因為凡高舉自己的，必被貶抑；凡貶抑自己的，必被高舉。」(路18:9-14)

當遇到困難時，祈禱能夠把事情交託給天父，也能從主手中接納一切，相信天主在適當的時候，給與我們最好的，無論是物質上或精神上的需要。

耶穌對他們說：「你們中間誰有一個朋友，半夜去他那裏，給他說：朋友，借給我三個餅罷！因為我的朋友行路到了我這裏，我沒有什麼可以款待他。那人從裏面回答說：不要煩擾我了！門已經關上，我的孩子們同我一起在床上，我不能起來給你。我告訴你們：他縱然不為了他是朋友的原故，而起來給他，也要因他恬不知恥地切求而起來，給他所需要的一切。所以，我告訴你們：你們求，必要給你們；你們找，必要找着；你們敲，必要給你們開。因為凡求的，就必得到；找的，就必找到；敲的，就必給他開。你們中間那有為父親的，兒子向他求餅，反而給他石頭呢？或是求魚，反將蛇當魚給他呢？或者求雞蛋，反將蝎子給他呢？你們縱然不善，尚且知道把好東西給你們的兒女，何況在天之父，有不更將聖神賜與求他的人嗎？」(路11:5-13)