在日常生活中有些事情雖然與我們的生命息息相關，但因為它們太普通了，以致我們往往忽略了它們的存在和重要性，其中「呼吸」和「飲食」便是最明顯的例子。

從逾越節晚餐到聖體聖事，天主一直以生命中最普遍的有形標記，啟示給祂的選民（以色列民族和基督徒）祂的臨在和祂的救恩，只是我們有沒有「習以為常」地，忽略了從這些有形的標記中，體會天主那無形的救恩。

今天的讀經和福音提醒獲天主召選的人，我們領受的是生活的食糧，也是生命的食糧。厄里亞先知逃難進入曠野，天主給他食糧，支持他繼續完成先知的使命。

聖保祿和聖若望更清楚指出，這食糧是基督犧牲自己，為我們獻給天主的供物和祭品，吃了這食糧，人可以活到永遠。

先知和宗徒都指出，領受這生命的食糧後，人有能力去追隨天主的旨意，如同蒙受寵愛的兒女一樣。