為禁食而禁食，毫無價值。但為天國的緣故而禁食，則含不同的意義：

1. 只要不危害性命，絕食抗議是對抗不公義的現代方法之一，能令施壓者羞愧而讓步。

2. 在大慶節前夕禁食，對比之下，收「跳板」的效應，增添慶節的歡樂氣氛。

3. 雖然禁食與過犯的輕重無直接關係，但在承認己罪之後，禁食是表達懊悔的方式，也是一種禮儀。

4. 禁食示意與缺糧飢餓者休戚相關；我們可避免過量飲食，將金錢省下來，賙臍飢民。

5. 禁食是宣泄哀傷的管道：這就是耶穌所說的「當新郎從他們中被刼去時」的禁食之意。假若耶穌真的曾作出這樣的比較，這只能理解為用作形容感受，而非事實。因為新郎耶穌，永不會從我們中被帶走！永不可能！可惜的是，我們卻會疏遠祂；可惜的是，在那一天，我們不會感到有禁食的需要。