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為了保持和天主的密切關係，並使我的人生充滿意義，我就要全心、全靈、全力、全意愛上主；並愛近人如我自己。然而忙碌的生活讓我身心疲憊，私欲橫流的世界使我穩不住腳跟，多少次我忠實於基督的教導；可是又有多少次我被自己或別人的問題擊昏了頭腦，在狹小的空間裏不能喘息。這時我急需的就是在自己心中打開一扇窗，讓怒氣、怨恨、愁悶都飛出去，留下空曠的心讓耶穌居住。只有向耶穌開放，向祂傾訴、哭訴，我才能有機會體驗到祂對我的關愛和支持。喜樂，告訴祂；痛苦，告訴祂；希望，告訴祂；失望，告訴祂。總之，一切的一切都可以和祂訴說。雖然耶穌不一定為我解決所遇到的困難，但是耶穌願意做的就是使我和自己和好，與鄰人和好，與自然和好，與生命和好。如此我就從自己的束縛中得到解放，從無奈中看到希望。面對今天充滿挑戰的混亂世界，作?一名基督徒，我最需要的就是聆聽耶穌的話、服從祂、愛慕祂。祂是一切的基礎，唯一的原則，和所有的希望。
主耶穌，請祢住在我的心中，永遠做我的平安和希望！
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本月每日奉獻禱文
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耶穌聖心，
我靠了瑪利亞貞潔無玷的心，
將今天的祈禱、工作、
喜樂和痛苦都獻給祢，
為補贖我們的罪過，
為成就祢在祭台上
時時刻刻奉獻的旨意，
特別為本月內
教宗託我們代禱的意向祈禱：
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總祈禱意向
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願世界各國秉持公正、
公開、誠實的原則，
尊重選民的決定，
選出公職人員。
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福傳意向
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願基督徒奉獻自己以提倡教育，
促進正義、關懷與和平，
特別是在大都會中。
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