「先去與你的弟兄和好，然後再來獻你的禮物」。憤怒的破壞力極大，發怒的和受氣的，同樣都是受害人。

憤怒毒害性命。滿腹怒火的人，其實很多時都承受著極大的痛苦。在他內沒有喜樂、平安、心靈得不到憩息，仿如活於地獄。

今天的福音教導我們要避免發怒。耶穌是愛的化身：有愛就不會有仇恨。仇恨之所以產生是因為我們生別人的氣。仇恨完全違反了愛的新誡命。耶穌給愛的評價最高，祂把修和凌駕於祭獻之上。

消除憤怒而與人修和是不容易的事，但依賴天主的恩寵，這是可能的。耶穌是修和之源，祂不但不發怒，還承擔了祂仇敵的怒火，並在這重擔下死了。為了愛而死在十字架上的耶穌，使我們與天主父和好。