今天福音的兩個人物是善惡的兩極，是光明和黑暗，真理和不義的兩極。「懷恨、敬畏」，「困惑」，「憂鬱」是形成罪惡的過程。懷恨和敬畏顯示了一個人的矛盾，這矛盾就是對善的喜歡和對惡的放不下。矛盾的結果就是困惑，困惑顯示了一個人的不自由，是一個人的一種撕裂狀態。但是人不可能長期處於困惑中，必須有所選擇。在這階段如果我們拒絕天主恩寵的推動而選擇惡，真正的邪惡就誕生了。憂鬱是我們面對罪惡免疫力最低的時候，最容易跌倒，一個小小的誘惑就可以將我們擊敗，憂鬱是困惑的升級，是犯罪的前奏，憂鬱的人很容易傷人傷己。

罪惡和殉道都是從每天具體的點滴開始的，所以在日常生活中務必要在小事上做善的選擇。聖若翰的殉道就是選擇善而棄絕惡。頭是思想的地方，是做選擇的地方，也是困惑和憂鬱的根本之地，所以砍下頭就是告訴我們，在生活中要砍下困惑和憂鬱，免陷於罪惡。