聖灰禮儀日，雖然是悔改的日子，但更是喜樂的日子；因為我們聽到了真理的聲音，真正的福音！耶穌提出了三個美好的信仰傳統：施捨、祈禱和禁食。天父要看的，不僅僅是人外在的善行，更是內在的真誠。耶穌說，假善人施捨，站在會堂裏和大街上，是為受人的稱讚。「你施捨，不要叫你左手知道你右手所行的，為使父在暗中看見，祂要報答你」（參瑪6:2-4）。耶穌又說，假善人祈禱，愛在會堂和十字街頭立著祈禱，為顯示給人。「你祈禱，要進入你的內室，關上門，向你在暗中之父祈禱；你的父在暗中看見，必要報答你」（參瑪6:5-6）。耶穌還說，假善人禁食，面帶愁容，苦喪著臉，是為叫人看出來。「你禁食，要用油抹你的頭，洗你的臉，你的父在暗中看見，必要報答你」（參瑪6:16-18）。哪怕是再小的善行，如果是為使父看見，就會得到天上的賞報，並具有救贖的意義。