多年來每天祈禱時間彈性很大，俗務使祈禱的質和量都強差人意。近半年決心改進，每天早上起來梳洗後，第一件事便是用半小時，靜下來專心一意祈禱。內容離不開省察、感恩、讚頌、祈求、默想聖經章節及聆聽主的回應。這樣的祈禱帶來意想不到的效果：對周圍的人和事多了一分敏感和關懷，對自己的一舉一動和一思一念，有了更清晰的認識；能抱著知錯即改的決心去面對每天生活的挑戰和挫折；強化了對天主聖三的信賴，對耶穌認識更深，愛祂更切，隨祂更緊。最難得的是，在靜靜地聆聽主的回應時，在眾多雜念分心的時間，靈感也不時在閃爍，並確信這是從主而來。因為憑一己之力，這些「旨意」不大能浮現的。此刻的心情就如今天福音描寫門徒見到復活的耶穌一樣：「門徒中沒有人敢問他：『你是誰？』因為知道是主。」（若21:12）。

「旨意」的實踐使生命更有意義，生存更有目的，生活得像一個快樂的君子。一切煩惱得到轉化。每天過得輕鬆自在、自信、健康、祥和、平安和幸福。